Emils Mutmacher
Als Nächstes entwickeln Sie mit Ihrem Kind im Gespräch Mutmacher, also hilfreiche, angstmindernde Gedanken. Unsere Gesprächsausschnitte zeigen Ihnen, wie andere Eltern dies mit ihren Kindern gemacht haben.
Emil: Ich will da nicht mitmachen bei der Aufführung.
Michael: Du hast doch so viel im Kindergarten geübt. Du machst das bestimmt toll!
Emil: Nein, ich will und ich kann das nicht.
Michael: Wieso denn?
Emil: Ich verspreche mich bestimmt.
Michael: Wäre das so schlimm?
Emil: Ja.
Michael: Überleg mal: Auch Profischauspieler und sowieso wir alle versprechen uns immer mal wieder.
Emil: Echt?
Michael: Na, siehste! Es fällt gar nicht auf. Ist es vielleicht doch nicht ganz, ganz schlimm?
Emil: Nein, Papa, nicht ganz, ganz schlimm.
Michael: Weißt du: Wenn für mich etwas schwierig ist, dann mache ich mir selbst Mut. Was könntest du dir denn selbst sagen, was dir Mut macht?
Emil: Vielleicht: Ich kann das schon. Wenn ich mich verspreche, fällt es gar nicht so auf.
Michael: Das ist ein super Mutmacher. Prima!
Elterntipp: Jüngeren Kindern kann es schwerer fallen, eigene Mutmacher zu entwickeln. Dann können Sie, ähnlich wie Michael, mit ganz konkreten Vorschlägen helfen.