Übung durchführen
Sie sind dran! Als nächstes können Sie die ausgewählte Übung mit Ihrem Kind durchführen. Bitte achten Sie darauf, dass die Übung zum verabredeten Zeitpunkt stattfindet und ermutigen Sie Ihr Kind zu der Übung, z. B: "Du schaffst das!" oder "Du wirst das super machen!"
Eltern-Kind-Übung: Die Konfrontationsübung durchführen und protokollieren
Mit dem Übungsprotokoll im PDF erfassen Sie den Angstverlauf, also die Stärke der Angst Ihres Kindes vor, während und nach der Übung. Durch das Übungsprotokoll kann Ihr Kind erkennen, dass seine Angst mit Hilfe der Übung weniger wird.
Fragen Sie also Ihr Kind vor, während und nach der Konfrontationsübung wie stark seine Angst ausgeprägt ist. Dazu nutzt Ihr Kind die Skala von 1 bis 10 auf dem Angstthermometer. Jüngere Kinder zeigen mit den Armen, ob ihre Angst eher klein, mittel oder groß ausgeprägt ist. Die Antworten notieren Sie auf dem Übungsprotokoll. Wenn es nicht möglich ist, die Angststärke unmittelbar zu erfragen, dann besprechen Sie die Übung mit Ihrem Kind nach.
Wichtig: Bitte achten Sie darauf, dass Sie das Kapitel "Praktische Durchführung" komplett gelesen haben, bevor Sie das erste Mal eine Konfrontationsübung mit Ihrem Kind durchführen.