Modul 2: Eigene Anteile bearbeiten - Soziale Angst

Sie lernen, was elterliche Ansprüche und Erwartungen und elterliches Verhalten mit den Ängsten Ihres Kindes zu tun haben.

In diesem Kapitel reflektieren Sie Ihre eigenen Gefühle und Reaktionen im Zusammenhang mit sozialer Angst. Sie erkennen, wie Ihr Verhalten auf Ihr Kind wirkt, und lernen, bewusster und gelassener zu reagieren.

In diesem Kapitel erfahren Sie, welche eigenen Gewohnheiten oder Denkmuster soziale Angst verstärken können. Sie lernen, diese Muster und Erwartungen zu hinterfragen und neue Wege zu finden, Ihr Kind zu unterstützen.

In diesem Kapitel lernen Sie Strategien kennen, wie Sie Ihre eigenen Ängste und Sorgen im Zusammenhang mit sozialer Angst besser regulieren. So können Sie Ihrem Kind Sicherheit vermitteln und Vorbild sein.

In diesem Kapitel entdecken Sie, wie Sie durch Ihre eigene Haltung und Ihr Verhalten ein positives Vorbild für Ihr Kind sind. Sie lernen, Gelassenheit und Mut vorzuleben und überbehütendes Erziehungsverhalten zu reduzieren.

Der Vater in einer unserer Beispielfamilien berichtet von seinen eigenen Erfahrungen – wie er seine Erwartungen und Wünsche reflektiert hat, was er besonders hilfreich fand und was er anderen Eltern raten würde.

In diesem Kapitel erhalten Sie eine übersichtliche Zusammenfassung, wie Ihre eigenen Anteile im Umgang mit sozialer Angst wirken und wie Sie Ihr Kind durch bewusste Veränderungen stärken können.