Elternverhalten verändern

Eltern können die Ängste ihres Kindes – oftmals unbewusst – durch bestimmte Ansprüche und Erwartungen an ihr Kind verstärken. Dazu zählen z. B. Ansprüche wie „Mein Kind muss gut in der Schule sein“ oder Erwartungen wie „Mein Kind braucht viele Freunde, um glücklich zu sein“. Die Angst des Kindes lässt sich dementsprechend besser bewältigen, indem die Eltern angemessene Erwartungen und Anforderungen entwickeln.

Indem Eltern selbst ängstliches Verhalten zeigen, sind sie für ihre Kinder ein Modell. Das heißt, die Kinder schauen sich dieses Verhalten ab. Umgekehrt können Eltern ihrem Kind ein gutes Verhaltensmodell und ein gutes Vorbild für positive Angstbewältigung sein.

Manche Eltern haben ein hohes Sicherheitsbedürfnis und tendieren deswegen zu einem überbehütenden und möglicherweise kontrollierenden Erziehungsstil. Ein solches Verhalten hemmt die Entwicklung von Selbstständigkeit und Selbstvertrauen. Dies kann die Angst der Kinder aufrechterhalten und verstärken.