Es funktioniert so: Du stellst dich deiner Angst Schritt für Schritt. Wichtig ist zu wissen, dass du die Angst aushalten kannst. Du wirst sehen, sie wird von ganz allein immer kleiner und kleiner, je mehr man übt. Dein Körper gewöhnt sich daran, mit der Herausforderung klarzukommen. So wird zunehmend weniger Angst da sein. Und weißt du was? Das hast du auch schon einmal geschafft! Weißt du noch, als du trotz deiner großen Angst die große Rutsche runtergerutscht bist? Und dann wieder und wieder? Dann hattest du keine Angst mehr, oder? Genauso machen wir es mit deiner schwierigen Angst. Ich weiß, das klingt nicht einfach. Aber ich weiß, dass du das schaffen kannst! Du bist mutig genug dafür. Und ich werde dich dabei unterstützen!
Vielleicht nutzen Sie Michaels Anregung für ein Gespräch mit Ihrem Kind? Auf der nächsten Seite finden Sie eine anschauliche Übung, die Ihnen helfen könnte, Ihrem Kind das Konfrontationsprinzip zu erklären.
