Zusatzmodul: Mit belastenden Erlebnissen umgehen

Sie erfahren wie Sie Ihr Kind um Umgang mit Belastungen stärken können.

In diesem Kapitel erfahren Sie, welche Belastungserlebnisse zu bedenken sind, wie Belastungserleben und Bewältigung zusammenspielen und was eine Belastung von einem Trauma unterscheidet.

In diesem Kapitel widmen wir uns dem Einfluss von Eltern auf Belastungen, insbesondere bei belastenden Medieninhalten. Sie erhalten nützliche Tips für den Medienkonsum Ihres Kindes und weiterführende Informationen.

In diesem Kapitel lernen Sie, was typischen Belastungsreaktionen eines Kindes sind, wie Sie gemeinsam darüber sprechen können und wann es sinnvoll ist, professionelle Hilfe zu suchen. Der Familiencoach kann bei leichten und mittleren Belastungsreaktionen hilfreich sein, wenn keine professionelle Unterstützung benötigt wird.

In diesem Kapitel erfahren Sie, wie Sie Sicherheit herstellen können, aber auch eigene seelische Belastung erkennen und besser bewältigen können.

In diesem Kapitel vermitteln wir Strategien, das Selbstvertrauen und Sicherheitsgefühl Ihres Kindes zu stärken. Unsere Audioübungen und Arbeitsblätter helfen dabei.

In diesem Kapitel lernen Sie, wie Sie über das Erlebte sprechen können und Ihrem Kind helfen, in entspannter Atmosphäre spielen oder sprechen und so mit Ihnen in Austausch treten zu können. Wir geben Ihnen weiterführende Informationen, wenn Sie sich näher damit beschäftigen möchten.

In diesem Kapitel und wie Sie Ihrem Kind helfen, wie es belastende Gedanken durch starkmachende Gedanken ersetzen kann. So können Ängste wieder abgebaut werden und andere Ängste im Blick zu behalten.

In diesem Kapitel erhalten Sie eine klare Zusammenfassung der Methoden, die helfen, mit Belastungen umzugehen. So behalten Sie den Überblick und stärken Ihr Kind gezielt.